AVY_bike

Manch einer mag sich fragen was Radfahren und Yoga oder Spiritualität miteinander zu tun haben. Da können wir nur sagen; alles ist gleich-gültig. Bewusstsein verändert sich in jeder Form. So viele Menschen, so viele Wege gibt es, um sich, sein Potential und sein Aufgabe als Teil dieser Welt und in dieser Gesellschaft zu erkennen. Und was ist da besser als im Team oder als einsamer Wolf unterwegs zu sein und Erfahrungen zu sammeln?

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In der Hitze des Landes und der Kühle des Atlantik Kilometer abspulen, Berg und Talfahrten, im fast schon rhythmischen Wechsel, garantieren immer wieder erfrischende Abfahrtswind und lassen fast jeden Anstieg vergessen und leichter werden.

Dies charakterisiert Rennrad fahren in Portugal an der Algarve und bedeutet auch an seine Grenzen gehen zu können, mit einer unglaublichen Vielfalt von Leistungsleveln. 

Die beste Zeit: Sommer wie Winter habt ihr hier die Möglichkeit zwischen Hitze und moderaten 12-18° im Winter zu wählen. AVY_bike bietet euch auf unserer Quinta in Loulé ein passendes Konzept mit Vollbetreuung oder eine individuelle Base, um auf eigene Faust Kilometer hinter sich zu bringen und Portugal zu entdecken. 

Im Schatten-Flickenteppich der Eukalyptusbäume, Pinien und knorrigen Korkeichen, lassen sich die meisten 33-40° gut aushalten. Für alle Leistungsklassen bieten wir euch GPS-Tracks von traumhaften Routen. Wenn Ihr nicht direkt von unserer Haustür starten wollt, um an einem anderen Punkt euer Tour zu beginnen, bieten wir euch einen Shuttleservice. 

Highlight: Ein absolutes Highlight, dass wir euch bieten, sind die Nachtfahrten. Für die, denen die Nacht zu schwül ist, um zu schlafen, neugierig sind auf das Land und es mit vollen Sinnen bei Nacht zu erleben wollen, sind diese Touren etwas ganz Besonderes. In einer lauen Sommernacht, bei moderaten 23°, im Schein der Stirnlampe, werden wir Kilometer abspulen. Das Zirpen der Zikaden, die knorrigen Korkeichen am Straßenrand und duftende Eukalyptus Heine, spielen mit den Sinnen.

Landschaften werden in der Nacht surreal und fliegen schemenhaft an einem vorbei. Im Team lässt sich diese Gegend hier bei unseren Nachtausflügen auf eine andere Art und Weise kaum intensiver erleben. Auf frisch asphaltierten Straßen, eines von der EU geförderten Projektes, gibt es kaum unliebsame Überraschungen, die einen aus dem Sattel werfen könnten. Ein Back-up Team sorgt für eure Sicherheit.

Warum AVY_bike wählen? Die Idee zu AVY bike ist aus der Begeisterung für zwei doch so unterschiedliche „Aktivitäten“ heraus entstanden. Yoga (= eher eine Lehre) mit seiner ganzheitlichen Sichtweise von Bewegung, Stille, Meditation und Atmung und auf der anderen Seite das leistungsbezogene, schnelle Rennradfahren.

Zu beiden fühlen wir uns hingezogen -Bewegung und Ruhe – und möchten euch dies in unseren Retreats näher bringen. 

Wir erkennen jeden Tag diese Parallelen und können sie weiter in uns festigen. Es ist ein ganzheitliches Zusammenspiel, dass sich gegenseitig nicht ausschließt. In jeder Aktion gibt es einen Stillstand, die Amplitude beim treten auf dem Rad und die Ruhe in der Atmung. Die richtige Atmung ist auch beim Rennradfahren ein Schlüssel für Leistung und Entspanntheit auf dem Rad. Die richtige Atmung ist es mitunter, was diesen Sport im Leistungsbereich größer macht und mehr Spaß bringt.

Somit möchten wir euch bei AVY_bike mit unseren internationalen Yogalehrern und bike -Guides ein ganzheitliches Konzept anbieten, bei dem Sport-Geist zusammen finden. 

Yoga und Rennrad im Zusammenspiel ist die ideale Möglichkeit, wo ihr die Strapazen des Vortages wieder in den Griff bekommt. 

Willst Du erfahren was AVY_bike ausmacht, dann freuen wir uns auf Deine Anfrage. 

AVY
bike is holistic cycling

7 Tage

999 /person
  • 7 Nächte Unterkunft
  • 7 Frühstück
  • 4 Abendessen
  • Suttle

10 Tage

Road Rage
1299 /person
  • 10 Tage Unterkunft
  • 10 Frühstück
  • 7 Abendessen
  • Shuttle

geniale touren

Portugal by bike

Die Zitrusroute

Loulé,  Salir, Alté, Albufeira, Loulé – bike to beach! Eine Route, die fast alles in sich birgt was die Algarve ausmacht. Orangen Plantagen, mehrere Hektar groß, Kilometer lang. Wahrlich beeindruckend im Farbenspiel und Geruch, das macht Glücklich. Highlight ist Albufeira als Zwischenziel mit Strand. Mit der Speedo in der Rückentasche auch umsetzbar.

Rollercoaster 100

Unsere lieblings Tour, direkt vom Grundstück weg. Auf lehren, frisch asphaltierten Strassen das ländliche Herz Portugals erfahren. Berg und Tal, Brunnen am Strassenrand, Schäfer, Bauern auf Feldern, Eukalyptus und Pinien-Heine und Espresso in der Tankstellenbar. Knapp über 100 Kilometer und ordentlich Höhenmeter

Morning Tavira

80 KM, ein Espresso zwischendurch und leichter Gegenwind aus West auf dem Rückweg. Eine morgendliche Saison nach Tavira ist der perfekte Start in den Tag, um den Rest des Tages die Algarve zu entdecken oder Surfen zu gehen. Lass Dich inspirieren von Carpe Diem.                                      

Westcoast Loop

Von Lagos nach Aljezur, nach Sagres und zurück kann eine gemeine Geschichte werden. Wie man die Tour auch dreht, mit großer Wahrscheinlichkeit wird einen der Wind die Kraft rauben aber im Rücken beflügeln. Lange Geraden , Serpentinen, schattige Eukalyptus Alleen auf 130km.

Rollercoaster Quicky

Loulé, Salir und zurück. Eine Sundowner Runde mit Nightride Potential. 50 Kilometer 500 Höhenmeter versprechen eine perfekte Session. Gut kombinieren lässt sich die Strecke auch mit bike-to-beach Sundowner in Quinta do Lago mit extra Höhenmeter. Diese Strecke ist wirklich perfekt für den Ankunftstag. 

Long way home

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