Eins-werden mit der Umgebung
Gemeinsam entdecken
Pranayama
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Freediving

Apnoetauchen oder auch Freediving, ist die ursprünglichste Art des Tauchens. Apnoetauchen spiegelt die Absicht wieder, sich und die Natur, im reinen Sein, in einem Atemzug erfahren zu wollen. Keine Hilfsmittel zu verwenden, um seiner Umwelt, ohne Beeinflussung die Kommunikation anzubieten.  

Eins zu werden mit den Elementen in einem Atemzug. 

Apnoetauchen hat viel mit der eigenen geistigen Stärke zu tun. Apnoe bedeutet Atemstillstand und ist eher wohl mit dem aussetzen des Atems zu verstehen. Ein gewollter Stillstand, ein zur-Ruhe-kommen ist das was wir dem bewussten Atmen erreichen wollen. Die richtige Atemtechnik, die Dich im Hier-und-Jetzt sein lässt und es Dir ermöglicht schnell „Erfolge“ zu erzielen, um tiefer, länger und vor allem entspannter zu tauchen. Dies wollen wir Dir mit den verschiedenen Atemtechniken in unserer gemeinsamen Zeit näherbringen. 

Freitauchen ist ein Weg und Lebensstil, der es uns ermöglicht sich spielerisch und in Leichtigkeit in der Bewegung, in einem schwerelosen Raum zu erfahren. 

Vom Einsteiger bis hin zu unserem mehrtägigen Explorer- Seatrekking Ausflügen, bieten wir Dir an, mit uns den Atlantik zu entdecken. 

 

#inhaleexhale #breathinbreathout #bconscious #freedive #freediving #apnea  

Freediving

Einsteiger

Atemtechnik verstehen, heranführen an den Atemanhalt, Strecketauchen, die ersten 10 Meter in die Tiefe.    

Fortgeschritten

die ersten 15 Meter in die Tiefe. Lernen in der Tiefe entspannt Zu verweilen. Atemreflex unterdrücken. 

Advanced

den „freien Fall“, ab 10 Meter kontrollieren. 20 Meter braucht einiges an Vorbereitung. Atemtechniken erlernen. 

Seatrekking

Seatrekking bedeutet sich mit dem Meer zu verbinden, das Land im Blick. Seatrekking bedeutet nicht schnorcheln, sondern Apnoe in küstennahen Gewässer.  

Explorer for 1 day

Entdecker für einen Tag, Gezeiten, Tiefen und Strömung erleben

Explorer for 3 days

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Atlantic Freediving

Willst Du entspannt mit uns unter die Oberfläche schauen?